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Viva Melhor


1 - Não se culpe por ser gordo. Procure ajuda e emagreça


2 - Fuja das fórmulas mágicas e das dietas milagrosas. O que vale é aprender a comer


3 - Não há alimento proibido. O segredo é não exagerar em nada


4 - É possível comer bem e ter um peso normal


5 - Obesidade é uma doença e, às vezes, seu tratamento requer a intervenção de medicamentos. Mas lembre-se: eles precisam ser receitados por um médico



Fonte: http://www.hipertensaoarterial.com.br/mandamentos.html at 04/04/2008 19:14
 
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